الوسم: توعية

الحياة مليئة بالأفكار التي تنغمس فيها بدون وعي، وكلما تمسكت بها أكثر، كلما سحبتك معها إلى أعماق لا تنتهي. أفكارك تشبه الرمال المتحركة، كلما استمريت…

المراقبة (التأمل) المراقبة أو التأمل هي الأساس الذي يجب أن تفهمه قبل البدء في أي تمرين من التمارين التي سأتحدث عنها عبر هذا الحساب. هذه…