مقولة اليوم
لقد خُلق كل إنسان لعمل معين، وقد وُضعت الرغبة في ذلك العمل في كل قلب.رومي
مقاطع فيديو مختارة
عرض الكل
٥٤ جولة من تنفس تسلا
حوالي ١٦ دقيقة من تمرين تنفس تسلا (٣-٦-٩)
أفكارنا مثل الرمال المتحركة
يجب علينا أن نحذر من أفكارنا لأنهم كمثل الرمال المتحركة يسحبون كل شيء للأسفل
عقلك يبحث عن المشاكل
عقلنا يبحث دوماً عن المشاكل بسبب العيش بغفلة وانعدام الوعي خلال حياتنا
مقدمة - التنفس المتناغم
مقدمة عن أحد أبسط التمارين وأهمها لتفعيل الذكاء القلبي لديك
تمارين تنفس
عرض الكل
١٨ جولة من تنفس ٤-٧-٨
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٧ ثوان) (زفير: ٨ ثوان)
٨٤ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
١٢ جولة من تنفس ٤-٧-٨
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٧ ثوان) (زفير: ٨ ثوان)
٥٠ جولة من التنفس المتناغم
(شهيق: ٦ ثوان) (زفير: ٦ ثوان)
موسيقى الترددات الشفائية
عرض الكل
المرجان الأسود
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
قطرة من ندى
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
قدك المياس
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
من بيت أبوها
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
معزوفات
عرض الكل
Alma Señor
خاتمة تأملية تلامس الروح، تنسج تناغماً بين الأوتار الغنية والفضاءات الصوتية الواسعة والعميقة
Azura Mira
طاقة لاتينية نابضة بالحياة، تحلق بألحان مشرقة وطبقات وترية غنية التفاصيل
Mediterranea
سحر الجيتار الكلاسيكي المشبع بشمس المتوسط، يعانق الأجواء الساحلية الحالمة والواسعة
Sunrosa
جوهرة الألبوم السينمائية؛ مزيج آسر يجمع بين دفء الآلات الوترية والرنين الإيقاعي العميق
حمّل تطبيق عكاظ
للاستمتاع بالتجربة الكاملة مع ميزات حصرية مثل تذكيرات اللحظة الحالية ومؤقت النوم