مقولة اليوم
كل ما يُطهرك هو الطريق الصحيح. لن أحاول تعريفه...جلال الدين الرومي
مقاطع فيديو مختارة
عرض الكل
الكندي والعلاج بالموسيقى
يُروى إنه الكندي عالج صبي مشلول بالعود. القصة، وليش الموسيقى برأيي أكتر من تسلية، و١٠ مقطوعات عود للتأمل صارت بتطبيق عكاظ.
٥٤ جولة من تنفس تسلا
حوالي ١٦ دقيقة من تمرين تنفس تسلا (٣-٦-٩)
٦ جولات من تنفس ٤-٧-٨
حوالي دقيقتين من تمرين ٤٧٨
ما هو النجاح؟
النجاح ليس حدثاً يحدث مرة واحدة، بل سلسلة لحظات تعيشها حاضراً ومنتبهاً. عن الدرج، والفيلم الذي يدور في رأسك، والفوضى الذهنية التي نصنعها بأنفسنا.
تمارين تنفس
عرض الكل
٤٢ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
٣٦ جولة من تنفس ٤-٧-٨
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٧ ثوان) (زفير: ٨ ثوان)
٢٧ جولة من التنفس المتناغم
(شهيق: ٦ ثوان) (زفير: ٦ ثوان)
٨٤ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
موسيقى الترددات الشفائية
عرض الكل
قطرة من ندى
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
المرجان الأسود
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
زوروني كل سنة مرة
بتردد ٥٢٨ هرتز لإضفاء مشاعر الحب وتطوير النفس
يا محلا نورها
بتردد ٥٢٨ هرتز لإضفاء مشاعر الحب وتطوير النفس
معزوفات
عرض الكل
وحدي
أنت والعود فقط، تقسيم ساكن يأخذك إلى الداخل في مقام كرد على درجة ري
رخاء
مشرق ومطمئن، تقسيم عود منفتح في مقام عجم على درجة دو
ختام
تقسيم ختامي في مقام حجاز كار على درجة دو، يهدّئ كل شيء حتى السكون
بيوت
دافئ وأليف، تقسيم عود في مقام بياتي على درجة ري يشبه العودة إلى البيت
حمّل تطبيق عكاظ
للاستمتاع بالتجربة الكاملة مع ميزات حصرية مثل تذكيرات اللحظة الحالية ومؤقت النوم