مقولة اليوم
كل قلقك ناتج عن رغبتك في الانسجام والتوافق، اقبل الاضطراب، تجد السلام.رومي
مقاطع فيديو مختارة
عرض الكل
الصورة التي كونتها عن نفسك
هل أنت مدرك للصورة الوهمية التي كونتها عن نفسك وعلقت بها طوال حياتك؟
مقدمة - التنفس المتناغم
مقدمة عن أحد أبسط التمارين وأهمها لتفعيل الذكاء القلبي لديك
تجنب التصنع والنفاق
التصنع والنفاق الاجتماعي ضريبتهم عالية على سلامتنا النفسية والروحية
قصة فشلي
رغم نجاحي في عملي, شعرت بخذلاني لقلبي
تمارين تنفس
عرض الكل
٤٢ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
٥٠ جولة من التنفس المتناغم
(شهيق: ٦ ثوان) (زفير: ٦ ثوان)
٨٤ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
١٨ جولة من تنفس ٤-٧-٨
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٧ ثوان) (زفير: ٨ ثوان)
موسيقى الترددات الشفائية
عرض الكل
البنت الشلبية
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
في ظل النخيل
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
مالي شغل بالسوق
بتردد ٥٢٨ هرتز لإضفاء مشاعر الحب وتطوير النفس
بريق من بعيد
بتردد ٥٢٨ هرتز لإضفاء مشاعر الحب وتطوير النفس
معزوفات
عرض الكل
Azura Mira
طاقة لاتينية نابضة بالحياة، تحلق بألحان مشرقة وطبقات وترية غنية التفاصيل
Harissa Harisa
مقطوعة نارية وجريئة، ترتكز على نبض الإيقاعات اليدوية التقليدية والألحان المفعمة بالحيوية
Sunrosa
جوهرة الألبوم السينمائية؛ مزيج آسر يجمع بين دفء الآلات الوترية والرنين الإيقاعي العميق
Mediterranea
سحر الجيتار الكلاسيكي المشبع بشمس المتوسط، يعانق الأجواء الساحلية الحالمة والواسعة
حمّل تطبيق عكاظ
للاستمتاع بالتجربة الكاملة مع ميزات حصرية مثل تذكيرات اللحظة الحالية ومؤقت النوم