مقولة اليوم
بعض الناس وجدوا الله في أعماق خطيئتهم، بينما فقده آخرون في قمة نعمهم.رومي
مقاطع فيديو مختارة
عرض الكل
تجنب التصنع والنفاق
التصنع والنفاق الاجتماعي ضريبتهم عالية على سلامتنا النفسية والروحية
مقدمة - التنفس المتناغم
مقدمة عن أحد أبسط التمارين وأهمها لتفعيل الذكاء القلبي لديك
ضارب حالك بحجرة؟
كيف نصنع النار ونحرق أنفسنا بها بسبب مقاومتنا لأفكارنا
مقدمة - تنفس تسلا
مقدمة عن تنفس تسلا: شيفرة ٣-٦-٩ الكونية، وكيف بتساعدك تسترخي
تمارين تنفس
عرض الكل
٤٢ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
٨٤ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
١٠٠ جولة من التنفس المتناغم
(شهيق: ٦ ثوان) (زفير: ٦ ثوان)
٢١ جولة من التنفس الرباعي
(شهيق: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان) (زفير: ٤ ثوان) (توقف: ٤ ثوان)
موسيقى الترددات الشفائية
عرض الكل
موج البحر
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
البنت الشلبية
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
قدك المياس
بتردد ١٧٤ هرتز لتخفيف الألم والضغط العصبي
المرجان الأسود
بتردد ٣٩٦ هرتز للتخلص من مشاعر الذنب والخوف
معزوفات
عرض الكل
Harissa Harisa
مقطوعة نارية وجريئة، ترتكز على نبض الإيقاعات اليدوية التقليدية والألحان المفعمة بالحيوية
Mediterranea
سحر الجيتار الكلاسيكي المشبع بشمس المتوسط، يعانق الأجواء الساحلية الحالمة والواسعة
Sunrosa
جوهرة الألبوم السينمائية؛ مزيج آسر يجمع بين دفء الآلات الوترية والرنين الإيقاعي العميق
Alma Señor
خاتمة تأملية تلامس الروح، تنسج تناغماً بين الأوتار الغنية والفضاءات الصوتية الواسعة والعميقة
حمّل تطبيق عكاظ
للاستمتاع بالتجربة الكاملة مع ميزات حصرية مثل تذكيرات اللحظة الحالية ومؤقت النوم